Pampuch 1 w jakim celu przez ten czas zanim dostanie ari ma brać tamoxa? nie bardzo rozumiem.Nolvadex nie obniża produkcji estrogenów, ale zwyczajnie blokuje receptory estrogenowe. Z tego powodu nagłe zaprzestanie stosowania Nolvadexu spowoduje podwyższenie poziomu krążącego estrogenu do gigantycznego stopnia i spowoduje opróżnienie [...]
mlody pamietaj tluszcz i wegle w twoim wieku sa potrzebne jako energia, jak widze info ze 1g tluszczu na kg masy ciala jest najlepiej to mnie oslabia i wiem ze ten ktos zna te zasady z gazety nie z nauki, 30% tluszczu w twoim wieku to normalka kulturysci w czasie budowania masy tak samo podbijaja tluszcz, pamietaj bialko w twoim wieku to nie jest [...]
^ no coś w tym stylu na mmarocks właśnie wałkują temat. Zobaczymy.. Edit: Jednakże jak informuje Guilherme Cruz z brazylijskiego magazynu Tatame, Leites w ostatnich dniach doznał kontuzji kolana i nie chce brać walki z Chalidowem nie będąc w pełni dysponowanym. W rozmowie z nami Martin Lewandowski powiedział, że, zgodnie z zapewnieniami managera [...]
a czy nie lepiej zamiast t3 brac t4? niejszych dawkach ok 20mcg nie blokuje tarczycy wogule ponoć i zarazem podwyższa naturalny poziom testosteronu, e-lite a czy jak odstawiles wszystko to raczej nie powinines nie czuc glodu bo wolnt metaboiliz to chyba brak uczucia glodu a szybki wlasnie jesz ile wlezie co? ja jak bralem 50mcg eurothyxu to spalem [...]
PePe Le- tylko tak jak napisałem u mnie na razie krucho z kasą więc mi sie nie spieszy jeżeli masz zamiar brać teraz to be zemnie :/ bo po 20kg to mi sie nie pyli ja myślałem nad 200kg :)
[...] wrzucamy oliwki, posypujemy serem (pokrojonym wcześniej w paski) posypujemy słodką papryką, oregano i wstawiamy ponownie do piekarnika na 10-20 min. Smacznego :) Nie wiem jak na to patrzeć, tutaj wszystkie węgle pochodzą z warzyw. /SFD/Images/2016/1/27/edf7d9425ed44ce29895f3941b6111ae.png [...]
[...] KOKONIE ;P 1. YYyy........ czyli mowisz ze spokojnie moge jesc nawet 5CALYCH jajek dziennie + 2 jajka bez zoltka ?? 2. No ja mam za***iscie szybka przemiane materii i nawet jak by sie ktos ze mna sprzeczal ze tak nie jest to wiem lepiej bo to czuje i widze po sobie wiec mowisz ze gajner bylby lepszy ?? No bo nawet piszesz wlasnie ze jak bym mial [...]
"Bez ww nie urosniesz, na kazdy 1gr białka musisz spozyc ~ 4gr ww " SERIO TO MOWISZ ?? 1.A jest jakies proste wytlumaczenie czemu az 4g ww na 1 g bialka ?? 2. Mojemo koledze grzelo1986 napisales ze bialko przyspiesza spalanie tluszczu i ze od bialka nie przytyje sie wiec czemu gdzies jak czytalem to jest przyjete ze 1-2gT/1kgmasy ciala [...]
1. >>> Czy WPC HEST to jest jeden jakis produkt ?? I czy mozesz mi powiedziec co to jest ten BCAA i WPC HEST i czym sie to rozni ?? (podaj moze cene jak znasz tego BCAA i WPC jak bys mogl) <<< poprostu zrobiłem literówke miało być jest a nie hest :] Białko składa sie z aminokwasow a bcaa to czyste aminokwasy własnie - nieco [...]
Quart nie chodzi mi o to co pisales w pod pkt 7 :( 1. Sluchaj powiedz mi czy faze nasycenia mam robic tak jak napisali na opakowaniu ze 4x6-7 tabletek dziennie ?? 2. Jezeli tak to mam brac 4x6-7 tabletek dziennie w dni cwiczace a w dni nie cwiczace ile razy dziennie po ile tabletek ?? 3. A jezeli nie to powiedz mi jak bys mi proponowal dawkowac w [...]
[...] ramienia w opadzie 2x15/12-10 Wywal ostatnie cw.-triceps po klatce bedize i tak juz nadpalony Brzuch tez moze byc Łopatki - rozwinięcie zębatych przednich. Jezeli jestesmy przy zebatych-dobrym cwiczeniem jest wypychanie barkow na lawce skosnej(nie wiem jak to cw. sie nazywa dokladnie) Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-10-02 18:33:11
święta masz raz, czy 2 w roku, jedz, pij co chcesz. teraz akurat jestem zatłuszczony, jak dawno nie byłem, ale takie zatłuszczenie, to nie zatłuszczenie, jeżeli brać by pod uwagę czas odtłuszczania. pzdr/
hahhaa nie ma to jak na biceps brac wiecej niz w przysiadzie łoszzzz curwaaaa :D pojechał po całości nagraj filmik jak robisz ten biceps 70kg :D ty byś tego chłopie z ziemi nie podniósł nawet Zmieniony przez - ElCielakko w dniu 2010-06-24 14:49:35
Pytam, bo teraz jest oferta przy zakupie za 300zł dieta + trening gratis. Powoli się ucze dobierać skladniki itp. Dziś walczyłem z podudziem z kurczaka. Zastanawiałem się jak go policzyć, żeby odjąć kość. Mam kolejne pytania. Czy warto brać tabletki z omega 3 czy jedząc 2x w tygodniu rybę wędzoną, do tego pijąc codziennie po 10-20g oliwy z oliwek [...]
[...] bardzo bym chciała, ale u mnie to niemozliwe!!! No nie wiem czemu, w zeszłym roku tez próbowałam, wiem ze bieganie zima jest suuuuper, ze wzmacnia organizm, ale nie u mnie jak wytlumaczyc to ze za kazdym razem jak wyjde na taka pogode biegac albo na rower konczy sie to ropna angina??? Bo co, bo nie wzmacniam organizmu przez bieganie zima? Wiem [...]
tajfun, od kiedy trzeba miec doswiadczenie wieloletnie z saa zeby wskoczyc na peptydy ? gh mozna brac nie cwiczac , dla poprawy skory itd,wiec przestan ****zic jak sie nie znasz ok.
jak już ktoś napisał to nic się nie stanie jak ja dokończe ludzie! Przecież wiadomo że koksom ostro! przecież koks to nie tylko masa, to również siła, wytrzymałość-przecież kolarze też niektórzy brali żeby mieć lepsze wyniki!sterydy zwiększają za***iście siłę! nie tylko masa idzie po koksie, po takiej kuracji przy zastoju podniesiesz 2-30kg [...]
[...] na temat tych treningów, jest już po feriach więc zgaduje że cos wiadomo. Mianowicie chce się dowiedzieć ile kosztują treningi, a jeżeli jeszcze nie ustalono ceny to w jakich granicach by ona była. Drugą sprawą (chyba najważniejszą) jest to iż nigdy nie trenowałem żadnych sztuk walki i niedosć że jestem w nich zielony to jeszcze moja [...]
[...] sie wypowiedziami i przygotowaniem od pudziana? wg mnie nie-wszyscy gadaja podobnie(taki kanon wypowiedz w sportach zawodowych ,boksie ,mma itp),wiecznie sa w super formie a jak wychodza na ring....jest zupelnie inaczej.... a potem tlumaczenia,bo kontuzja,bo przeciwnik za silny,za szybki,a to pogoda nie taka,ring,sedziowie,kibice itp... tylko [...]
KSW XV: Revenge- wstępna rozpiska
